『<b><a href="http://www.sugowaza.jp/reports/get/27972/22753/">脂肪燃焼と腹筋６つに割る同時ダイエット</a></b>』
手軽に脂肪を燃焼する有酸素運動といえば？
ウォーキングですね。
ウォーキングをしながら、手軽に簡単に腹筋を鍛える方法を
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★★★ / 荒治療的ですが、効果はありそうです。男女問わず参考になるかと思います。 / prj_miya / 2008-07-27
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